なごり～雪も～♪とつい口遊むこのごろ(*´▽｀*)♬
急に冷えたりするので、暖かいな～と油断していられませんね(; ･`д･´)
さて今回は肩の調子がイマイチという方が、他者の訓練をみて興味がわいたということでのご相談。
武道の世界に見取稽古という言葉があるように、他者の訓練を見ることは自身の動機付けにつながる大切なものです(*^-^*)リハビリとは主体的でなくては！せっかくなのでトライアル( ｀ー´)ノ
普段のご様子や困っている動きを伺い、その動作を確認させていただきます(/・ω・)/
痛みの有無・可動域を確認→力を入れると一定の場所で痛みがあるようでした。しかし持ち上げて手伝うと問題なく動く→つまり筋の働きや関節の動き自体に不具合があるということか(。-`ω-)医師による禁忌等をファイル確認→実行に( ｀ー´)ノ
↑ＲＣで腕から上肢全体にかけて一部免荷状態に 大きな重心移動と各関節運動を無理なく
ここから簡単な肩関節の屈曲進展などの基本動作を反復～(/・ω・)/
←無理しないように声かけて
↑外・内転動作はやさしめに臥位で
←腹筋は使わず肩回りに集中を(=ﾟωﾟ)ﾉ
↑最後は肩甲骨周りの動作を大きく促すようにセッティング
免荷・負荷量のトリートメントは慎重に…血圧・脈拍への影響について適宜測定を繰り返しました(。-`ω-)
フリーの状況で動作に変化があったか確認して終了～
←よおぉぉぉし！
実感は良好のようで良かったです 普段の体操も大事ですから、しっかり続けてくださいね(*´ω｀*)
